Gå till innehållet
Lärorikt - Till framsidan

Om Lärorikt / Kontakta oss

Lärorikt - Till framsidan
  • Teman
  • Forskning
    • Pedagogik
    • Samhälle
    • Utbildning
    • Välbefinnande
  • På fältet
    • Fri bildning
    • Projekt
    • Småbarnspedagogik
    • Tredje sektorn
    • Utbildning
  • Aktuellt
  • Opinion
    • Kolumn
    • Ledare
    • Insändare
    • Så här skriver du en insändare
  • Tips
    • Bok
    • Podd
  • Samtal
  • Material

Hjärnhälsa

Multitasking och överdriven användning av digitala enheter, stökiga arbetsmiljöer, sömnbrist och för mycket stillasittande – orsakerna till att vi känner oss stressade och har svårt att koncentrera oss är många. I den här temahelheten fokuserar vi på hjärnhälsa och koncentration och vad vi kan göra för att förbättra den.

  • Forskning
  • Välbefinnande

Hjärnforskaren: Så tar du tillbaka kontrollen över din hjärna

Flyr du in i mobilen? Fastnar på sociala medier och har svårt att koncentrera dig? Du är inte ensam. Men det finns knep, säger hjärnforskaren Sissela Nutley. – Fundera på vad det är som stressar dig och börja därifrån. Lägg in tidsbegränsning, ta bort en app eller lämna telefonen i ett annat rum.
14.05.2025 1 Kommentarer
  • Aktuellt
  • Hjärnhälsa

Villmanstrand går i bräschen för att begränsa användningen av smarttelefoner på fritiden

Under året som gått har föräldraföreningar i Villmanstrand tillsammans med Hjärnförbundet och staden skrivit ned rekommendationer för användning av smarttelefoner på fritiden. I dag har de nått status som nationella rekommendationer för mobilanvändning. Hur gick det här egentligen till?
12.12.2024
  • Samtal
  • Sinnen

Ungdomsläkaren Silja Kosola: ”Begränsa Tiktok och undvik ständig sinnesstimulering”

– Det finns ingen trollstav eller något piller. Det är back to basics om vi vill att våra unga ska börja må bättre, säger ungdomsläkaren Silja Kosola. Hennes förslag är att Finland gör som i Kina och börjar begränsa TikTok. Hon berättar också varför ingen av oss borde ha något som hela tiden surrar i öronen, till exempel ljudböcker.
11.03.2024
  • På fältet
  • Hjärnhälsa

De föreläser om NPF i skolor: ”Som lärare måste du förstå det som hindrar elevens inlärning” 

Maria Sundblom-Lindberg och Mikaela Albäck åker runt i Svenskfinland och fortbildar lärare i neuropsykiatrisk funktionsnedsättning. – Det krävs baskunskaper för att kunna identifiera problematiken och för att kunna hjälpa på rätt sätt.
11.10.2023
  • På fältet
  • Hjärnhälsa

Så skapar du som lärare ett rofyllt klassrum med ökad hjärnhälsa

När eleverna blir oroliga och tappar fokus måste läraren vara extra lugn och tydlig. Alla elever behöver arbetsro, men har samtidigt unika behov. Här är tipsen för hur du hanterar ett stökigt klassrum och hjälper eleverna att återfå sin koncentrationsförmåga.
11.10.2023
  • På fältet
  • Hjärnhälsa

Elever fick fundera över vad som distraherar dem: ”Jag tar gärna en tupplur istället för att plugga”

Brukar du skrolla på telefonen i stället för att göra läxorna? Den frågan fick elever fundera på under Pelitukis workshop i Korsholms högstadium. Fenomenet kallas flyktväg och hindrar en från att göra det man borde.
11.10.2023
  • Ledare
  • Hjärnhälsa

Hjärnan som hjärtesak

Annette Jansson

11.10.2023
  • Forskning
  • Hjärnhälsa

Inlärning skapar permanenta förändringar i hjärnan: ”Lärare har ett stort ansvar”

Alla hjärnor befinner sig i ständig förändring, men barns hjärnor är särskilt formbara. Öppna universitetet vid Jyväskylä universitet erbjuder en kurs för pedagoger som bättre vill förstå hur inlärning i skolmiljö påverkar elevernas hjärnor.
11.10.2023
  • Kolumn
  • Hjärnhälsa

Medveten närvaro – i skolan?

Kim Wikström

11.10.2023
Sida 1 Sida 2 Nästa sida

Vill du veta vad som händer?

Genom att prenumerera på vårt nyhetsbrev kan du följa med vad som händer på Lärorikt. Vårt nyhetsbrev utkommer ungefär en gång i månaden med artiklar, inspiration och tips.

  • Genom att svara på frågan bekräftar du att du inte är en robot.
Lärorikt - Till framsidan
  • facebook
  • instagram
  • youtube
  • linkedin

Kontakt

Lärorikt
Svenska folkskolans vänner rf
Annegatan 12 A 24
00120 Helsingfors
info@larorikt.fi

Producent:
Malin Wikström
fornamn.efternamn@sfv.fi

 

Om oss

Lärorikt är webbplatsen för dig som är intresserad av pedagogik och lärande och som vill följa med vad som händer på fältet. Lärorikt vill sammanföra, inspirera och uppmana till debatt.  

Lärorikt

Forskning 
På fältet
Aktuellt
Opinion
Tips
Samtal

 

Webbplatsen

Lärorikt drivs av Svenska folkskolans vänner
Ansvarig utgivare:
Niklas Wahlström

 

Startsida
Dataskyddsbeskrivning
Webbsida: Morgan Digital Oy