I musikundervisningen används mycket kroppsrytmik. Man klappar, stampar, knäpper med fingrarna och gör ljud med kroppen utan instrument – lite så som man gjorde klapplekar som barn. Men kroppsrytmik är också ett effektivt sätt att träna koncentration, motorik, koordination och samarbete.
Marina Lindholm visar exempel på en övning och ger råd hur du kan gå vidare.

Börja dagen eller lektionen med ett kort pass kroppsrytmik. Först får eleverna härma lärarens rörelser till musik (se video 1). Efter hand får de skapa egna rytmer, rörelser och prova på att improvisera. Övningarna kan göras enskilt, i par eller i grupp.

Öva med videorna nedan och övergå sedan till musik som eleverna själva får välja.

Video 1

I video 1 övar vi först alla tre rytmer långsamt (två gånger). Därefter gör vi dem till musik (fyra gånger):

Kroppsrytm 1
Lår – klapp – knäpp – klapp

Kroppsrytm 2
Stamp – klapp – stamp – stamp – klapp

Paus

Kroppsrytm 3
Klapp – bröst – bröst
Klapp – bröst – bröst
Klapp – bröst – bröst – lår – lår – stamp – stamp

Video 2

Låt eleverna hitta på tre olika kroppsrytmer eller rörelser, antingen enskilt eller i par. De kan göra som i video 1 och använda kroppen som instrument. Eller så klappar man på bord och stolar och utforskar olika typer av ljud (”sound”).

Känn pulsen genom att räkna 1-2-3-4 och variera rörelserna: snabba och långsamma, starka och svaga.

  • Den första rörelsen ska rymmas på fyra slag, medan man räknar till fyra. Rörelsen upprepas fyra gånger.
  • Också den andra rörelsen ska rymmas på fyra slag och upprepas fyra gånger.
  • Den tredje rörelsen är dubbelt så lång: den ska rymmas på åtta slag (4+4). Upprepa den fyra gånger.

Filen med bara musik hittar du här nedanför.

Utveckla övningen

Låt eleverna välja musik och koppla rörelserna till olika delar av musiken. Som exempel:

  • en rörelse till förspelet.
  • en annan till versen.
  • en tredje till refrängen. 

Lämna en kommentar

Du får gärna kommentera artikeln och diskutera i kommentarsfältet på ett respektfullt sätt. Vi förhandsmodererar alla kommentarer, och förbehåller oss rätten att inte publicera kommentarer som strider mot finländsk lagstiftning eller god sed.